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Samedi 20 janvier 2024, le Hilton Garden Inn situé 128 boulevard Clémenceau - Le Havre, vous propose deux séances de yoga, assurées par Camille Buchy ainsi que deux séances de renforcement musculaire / gym douce par Xavier Amlon.Les rendez-vous : de 10h à 11h et de 11h15 à 12h15 : séance de yoga par Camille Buchy ;de 16h à 17h et de 17h15 à 18h15 : séance de renforcement musculaire.
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Lundi : 17h45 & 19h30, Axès, Le Havre. Mardi : 12h30, Moonahé, Le Havre Vendredi : 10h & 12h30, Manipura, Fontenay. Samedi : 10h, Moonahé, Le Havre. est une pratique dynamique : elle repose sur des enchainements connectant plusieurs postures, et liés par la transition dite "vinyasa", répétée plusieurs fois par séance.
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